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記者陳柏翰／台北報導 一名  66歲女性，年輕時從事勞力搬運工作，但退休後發現自己有漏尿情形，不僅感冒咳嗽打噴嚏時會漏尿，甚至連走路都會有尿液漏出來，三不五時要確認護墊是否已經全濕需要更換。就醫檢查後，才知道為「應力性尿失禁」上身。 台北市立聯合醫院忠孝院區泌尿科醫師程威銘表示，應力性尿失禁主要是因為年老退化、多次懷孕生產、肥胖，或是經年從事搬運負重工作，導致尿道周邊支持的組織鬆弛，當咳嗽打噴嚏等腹內壓力增加時，就可能導致膀胱內的尿液滲漏出來，產生尿失禁的現象。 他指出，這樣的情況其實並不罕見，據統計，國內每  4個  50~65歲的女性就有  1個人有應力性尿失禁的症狀，但當中不到  3成會尋求醫療協助。 在治療上，程威銘說，可概分為保守治療與手術治療。保守治療包括凱格爾運動、磁波儀治療等，好處是幾乎沒有什麼副作用，但需要持之以恆才能見效；手術治療則以尿道中段吊帶手術為主，好處是手術後立即見效，壞處則是可能會有像是感染、網膜外露、疼痛，或是週邊器官損害併發症的產生。 透過醫病共享決策的協助，可讓病患做出最適合自己的治療方式。程威銘指出，上述女性個案接受了一陣子的保守治療覺得有效果但不夠好，猶豫著到底該不該接受手術治療。泌尿中心醫師便利用剛完成的「應力性尿失禁是否應接受手術治療」的醫病共享決策輔助工具，配合衛教影片，協助陳阿姨進一步了解這兩種治療的差異，釐清治療相關疑慮。 程威銘說，在醫病共享決策工具以及親友的支持協助下，該名女性決定接受尿道中段吊帶手術治療，手術進行得相當順利，主要的傷口位在陰道內，術後並不覺得特別疼痛，移除導尿管之後排尿順暢，住院  3天左右後便順利出院，且術後  1個月回診傷口癒合良好。

[新頭殼newtalk] 在華人文化中，中元祭祖是一件很重要的事情！商家趁此一波大賺一筆、好兄弟趁此一波大吃一頓，許多家戶認真、正經的準備祭拜儀式。在八歲的劉小弟家中，神明桌前，劉小弟提出了一個問題：「為什麼要拜祖先？太麻煩了，這麼浪費時間！」瞬間，阿公垮了臉色，阿祖複誦著童言無忌，阿嬤趕緊拿香塞入劉小弟手中，在凍結的氣氛中，也算完成了祭祖儀式。如果你在現場，你會想做甚麼？或是提出甚麼問題呢？如果我在現場，我想，我會有一個好奇：「這個八歲的孩子了解甚麼是祭祖嗎？又是甚麼讓這個八歲的孩子說出這句話呢？」在華人文化裡，你我都習慣有拿香、祭祖的這個部分，但同時，劉小弟的問題也引發我進一步的思考：「是啊！曾經是誰讓我們知道、了解祭祖的原因呢？」只是，往往在我們理解之前，凍凝的空氣和文化的慣性，早就引著大人們往問題解決的方向去－－童言無忌、趕緊完成祭祖，大事化小、小事化無。在教養中，你希望文化扮演甚麼角色呢？你我都是在文化河流中的一份子，依著文化而來到這個世界、成長，也依著文化培育著下一代，傳遞文化。世界地球村的概念，也使得文化間的交流變得便利、快速。我想提出一個問題：「在你給孩子的教養中，有放入『文化』這個元素嗎？你又希望『文化』在教養中，扮演甚麼樣的角色呢？」不同的家庭，相信會有屬於自己的答案。無論你的答案是甚麼，也無關對錯，當孩子提出問題時，身為父母或家長的你我，希望能留出一個理解的空間，問問孩子：「是甚麼讓你這樣想呢？」同時，也可以在心裡問問自己：「我希望引導孩子認識甚麼呢？」作者 : 劉彥君／慈恩心理治療所 臨床心理師(本專欄由新頭殼與台北市臨床心理師公會合作)更多新頭殼報導親情芬多精》家長承接孩子情緒 誰來承接家長情緒？親情芬多精》當婚姻無法繼續 如何降低離婚對孩子的影響？

（中央社記者潘智義台北16日電）台灣證券交易所統計，加權指數今天收在10420.89點，週線下跌73.6點，跌幅0.7%。上市公司總市值新台幣31兆5102.84億元，較上週減少2192.09億元，減幅約0.69%。證交所指出，產業別指數漲幅以電子零組件類指數上漲1.35%最大，跌幅以觀光類指數下跌4.52%最大；未含金融類指數下跌55.98點，跌幅約0.64%；未含電子類指數下跌187.1點，跌幅約1.29%；未含金融電子類指數下跌167.33點，跌幅約1.38%。依證交所統計資料顯示，本週集中交易市場總成交金額6346.26億元，全體上市股票成交金額5841.21億元，股票成交量周轉率1.74%。各產業上市股票成交金額前3名依序為半導體類1303.33億元，占全體上市股票交易金額22.31%；電子零組件類1105.88億元、光電類734.45億元，分別占全體上市股票交易金額18.93%及12.57%。成交量周轉率前3名產業依序為電子零組件類7.48%、資訊服務類6.41%、光電類4.29%。累計今年初開盤迄今共149個交易日，集中市場總成交金額17兆2315.51億元，市場日平均成交金額1156.48億元，股票成交量周轉率44.3%，股票日平均成交量周轉率0.3%。（編輯：張良知）1080816

國際中心／綜合報導你有想像過富豪每天過的是怎樣的生活嗎？每天搭乘遊艇出去玩，搭乘飛機環遊世界，一名義大利的花花公子吉安路卡·瓦茲（Gianluca Vacchi），就時常透過IG分享自己生活，雖然已經52歲但完全是高富帥的代表人物，日前他因為一段「拍辣模屁屁」的影片在網路上引發爭議。▲吉安路卡拍女模屁屁引爭議。（圖／翻攝自gianlucavacchi IG）52歲的吉安路卡是一名網路紅人，身材相當性感，擁有私人飛機、私人遊艇，還經常舉辦私人派對，身邊圍繞著滿滿的比基尼辣妹，不過吉安路卡的老婆身材同樣一級棒，33歲的她是名模特兒，身材不輸比基尼辣妹團。▲吉安路卡經常舉辦私人派對。（圖／翻攝自gianlucavacchi IG）吉安路卡之所以這麼有錢，是因為他本身就是富二代含著金湯匙出生，父親是財團創辦人，吉安路卡自己也是從商，億萬身家的他經常在網路上高調炫富，搭乘私人飛機、私人遊艇出遊，對他來說都是家常便飯。▲吉安路卡擁有名車、私人飛機、私人遊艇。（圖／翻攝自gianlucavacchi IG）然而近日吉安路卡上傳在IG上的一段影片，卻引起爭議，影片中他跟著音樂擺動，辣模們在旁邊趴成一排，吉安路卡就把辣模的屁股當成「太鼓達人」拍打，4個辣妹通通沒有遺漏，接著站在一群模特兒中間跳舞，完全就是真人版花花公子。影片PO出後被許多網友大罵，直批吉安路卡不尊重女性，然而吉安路卡卻完全不在意，反而在幾天後PO出一段影片回擊，一群模特兒穿著中性西裝，他自己則穿短裙高跟鞋被辣妹拍打屁股，並寫上一段文字，稱「在生活中，我們可以做到我們想做的事，享受生活和微笑吧」。（黃韻璇報導）▲吉安路卡拍攝影片幽默回擊謾罵。（圖／翻攝自gianlucavacchi IG）更多三立新聞網報導不知怎麼白…他曝光「超慘職災」…外送員們狂曬照揭心酸正妹叫外送猛撩老闆！撒嬌求「不想剝蝦…」 開蓋後超感動滿滿曖昧貼圖！她看男友手機「崩潰分手」…七夕神反轉笑噴麥當勞員工性侵少女後殺害！死刑前「吃薯條」…電椅上淚崩

記者楊佩琪／台北報導 【 08/16 19:49 發稿 ｜ 21:37 更新：新增影音 】國安局私菸案偵辦進度進入最後階段。台北地檢署再度傳訊華航空品營銷處前副總邱彰信，以及空品處協理于堯等一共10多人。其中一名祈姓女子因涉嫌委託國安局人員訂購菸品，違反《稅捐稽徵法》，被以20萬元交保候傳。▲北檢再度傳喚華航前副總邱彰信。（圖／記者楊佩琪攝）邱彰信進入偵查庭後直到晚間6點30分左右才離開，由於他的角色初步被認定為全案層級最高，負責督導、授權華航人員開放免稅菸品訂購，8月3日被以70萬元交保，因此再度被傳喚，媒體關心是否坦承就是他指揮。對此，戴著棒球帽、口罩的邱彰信，完全不發一語。私菸案自7月23日爆發以來，目前遭列被告的包含國安局人員、華航人員，已超過20人，依涉案情節、職務等分別違反《稅捐稽徵法》、《貪汙治罪條例》等罪。北檢除偵訊動作外，更密集開會討論、整理進度，最快將在下周偵查終結。▲北檢16日傳訊超過10名被告、證人，一名祈姓女子因委託國安局人員訂購菸品，被以20萬元交保。（圖／資料畫面）更多三立新聞網報導私菸風暴／總統都說讚的專機御廚 訂購私菸5萬交保打假訊息！調查局「假訊息防治中心」成立 全力溯源偵辦摸一把還不夠！翹臀正妹火大 捷運狼栽了神鬼樓管詐櫃姐刷卡賺暴利1.4億 40罪判刑22年

來看這一行，「剝蝦師」居然成為大陸目前的熱門行業，一天只要剝200隻蝦，而且月薪有台幣4.6萬，還有學校專門開設科系訓練剝蝦師要求平均每4秒鐘就要剝好一隻龍蝦！餐廳服務生動作俐落將龍蝦左翻右翻，平均每4秒鐘就能剝好一隻龍蝦。龍蝦餐廳服務生：「我們就是說專業培訓，然後就是說每個服務員必須要會。」每到夏天都是龍蝦旺季排隊人潮滿滿滿，光是小龍蝦店面在網路平台上就比去年多了五萬家。▼餐廳服務生動作俐落將龍蝦左翻右翻，平均每4秒鐘就能剝好一隻龍蝦。（圖／東森新聞資料畫面）餐飲營運總監張勝滔：「我們現在每天銷量在四噸，就是八千斤左右，每天接待六千到七千人，今年可能稍微有5%的上升趨勢。」民眾愛吃龍蝦，也誕生了「剝蝦師」，這個時下最熱門的職業，吃蝦不必怕麻煩，店家通通一手包辦。龍蝦餐廳店長：「年輕人過來吃飯的話，很多時候他們要組隊打王者榮耀或者別的遊戲什麼的，那剝小龍蝦實在也是件挺麻煩的事情，所以我們這邊就推出了剝蝦的服務，他們就可以手不用停，依然能吃到蝦了。」人人愛吃龍蝦，剝蝦師、炒蝦師成熱門職業帶動五百多萬就業職缺，更有學校開設相關科系，培養專業剝蝦師，就業率百分之百，月薪台幣四萬六千元以上。▼剝蝦師、炒蝦師成熱門職業。（圖／東森新聞資料畫面）湖北飲食學院院長馬廣軍：「整體的薪資待遇還是比較不錯的，基本都是在一萬或者一萬元以上。」時代在變遷，剝蝦師也成一門專業，更具備著良好的就業競爭力。東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森財經新聞報導當空姐10年後慘遇中年失業！台大生道盡職場辛酸28歲成百億富豪！YouTube創辦人腦瘤康復再創業25歲護理師年薪250萬高嗎？1日行程曝光網哭了

▲ 當局意圖使少數民族婦女絕育。(翻攝自News Limited)中國 / 蕭元媚 綜合報導中國對新疆維吾爾族人壓迫的事件頻傳，近來有一名曾被關押至「新疆再教育營」的女性在受訪時表示，再教育營的醫生向牢房中的女性施打藥物，女性在被注射後，經期就停止了。從數據上來看，目前為吾爾族的人口不到中國總人口的1%，外界懷疑中國利用這種手段試圖消滅維吾爾族人。意圖使族群滅絕?! 新疆再教育營女性失憶根據澳洲媒體《news.com.au》的報導，一名30歲的新疆女性在國際大赦會議上表示，她曾在新疆西部地區的一所再教育營中，期間和50多名女性一起被關在小小的牢房，牢房中的門上有一個小開口，時間一到每個人就將手臂伸出去，每天醫生都會注射某種物質在這些婦女體內，根據這名女性的說法，在施打這種藥物過後的一星期，她感覺很累且情緒低落，還失去了部分記憶。懷孕後期被迫流產 維吾爾族婦女悲痛過去逃出新疆現居西方國家的維吾爾族婦女透露，她們在再教育營中，被迫流產嬰兒，就算已經離預產期不遠了，還是不能夠生下孩子，人口研究專家們譴責中國強治墮胎和意圖使維吾爾族人絕育的作法，專家表示，中國當局正在採取加強政策、經濟、社會手段來限制並且逐步消滅少數族群。原始連結 更多華視新聞報導 德聯邦議院參訪新疆、西藏 中國反悔變臉：禁止入境 川普接見 17國宗教迫害性倖存者

有一名67歲的王阿姨，她早年因為工作關係，飲食生活時常不規律，在某次健檢抽血時發現糖尿病，由於身體沒有明顯不舒服，就偶爾回診，吃藥不固定，直到某天因胃部不適，掛急診後便昏迷許久，醒來後醫師告知其為酮酸中毒，糖化血色素超過9%，這次的經驗讓王阿姨嚇了一大跳，這才積極想了解糖尿病疾病。臺北市北投區健康服務中心主任吳俊良表示，根據衛生福利部中央健康保險署統計106年全民健康保險醫療費用前20大疾病，糖尿病排名第3名。107年前十大死因，臺北市糖尿病排名第5名，北投區排名第6名，北投區每十萬人口中，糖尿病標準死亡率為12.13%，為12區排名第5名。糖尿病帶給國人健康相當嚴重威脅，常會影響生活品質及造成醫療支出的沈重負擔，因為罹患糖尿病容易引起全身不可逆的血管及神經病變，易引起心臟病、中風、腎臟病變、視網膜病變、男性勃起功能障礙，嚴重併發症可造成失明、洗腎、截肢。吳俊良指出，依據美國糖尿病學會（ADA）建議，不論是第一型或第二型糖尿病，都應該透過調整飲食、運動及藥物三方面來控制血糖，因此血糖控制是糖友們相當重要的一環，北投區健康服務中心與國立臺北護理健康大學合作辦理社區糖尿病-控糖給力健康一夏系列課程。除了運動、飲食、用藥等知能外，還帶入許多生動有趣教具和遊戲，利用「控糖大富翁」的遊戲寓教於樂，讓糖友們經由遊戲過程中，思考並解決各項生活中與血糖相關的問題。王阿姨在去（2018）年得知北投區健康服務中心所舉辦的糖尿病友夏令營系列課程-控糖給力健康一夏，立刻報名參加，並且表示在五週課程收穫良多。王阿姨說，她印象最深刻是最後一堂課的控糖大富翁互動遊戲，內容活潑生動有趣，還將所學做了總複習，經由課程讓她學習到糖尿病正確知識增加自信，建立良好生活習慣，後測糖化血色素由8.8%下降到7.1%，也開始每三個月定期回門診追蹤，也會邀請有糖尿病的朋友一起來聽健康講座。

記者呂傳琍／綜合報導三立華劇《用九柑仔店》改編同名漫畫，描述離鄉到城市工作的男主角俊龍（張軒睿飾）在祖父病倒住院後，決定回鄉繼承雜貨店的經過，整個故事從阿公進德（王柏傑飾）與千金小姐銀月（王淨飾）私奔開始，在昏暗的村莊中，僅有一間「柑仔店」還亮著燈，兩人趕緊逃了進去，柑仔店的的老闆更幫助兩位年輕人避人耳目，還邀請兩人在柑仔店睡上一晚，被燈泡渲染成鵝黃色的柑仔店，就像是安全的庇護所般，令人心安。▼▲故事從阿公進德與千金小姐銀月私奔開始。進德與銀月開始為了生活打拚，銀月也沒有大小姐的嬌氣，不僅挺著大肚子親自動手整理亂糟糟的房子，從沒碰過水的她，還開始學習如何下廚做菜，學著當一位「新手媽媽」，不僅如此，銀月還把媽媽留給她的遺物項鍊當掉，得知此事後，進德既意外又不捨，銀月這時才解釋道：「其實我一直想開一間柑仔店，不短多晚都亮著燈。」此話讓進德懂了，原來老婆銀月想要跟私奔那晚的老闆一樣，成為可以幫助人的存在，不過他還是希望銀月可以贖回母親的遺物，並承諾要靠自己的雙手開一間柑仔店。▲銀月想開一家柑仔店，成為溫暖的存在。兩個人開始為了新生活而努力著，生活漸漸步上軌道，怎料，上天這時卻跟他們開了一個天大的玩笑，銀月為了修理壞掉的燈泡，挺著肚子爬上椅子上，卻一不小心失足摔落，不只小孩不幸流產，連銀月也面臨生命危險，為了保住銀月的性命，進德只好趕緊將她送回當醫生的爸爸家，這也代表兩人即將被硬生生的分離，先前的努力全都化成泡沫，離別前進德與銀月痛哭相擁，兩人心痛的遭遇，更是惹哭大票觀眾，事後，進德也真的開了一間「用九柑仔店」，但身旁卻不見那位散發溫暖笑容的千金大小姐，究竟進德與銀月兩人的命運還會再次相遇嗎？更多精彩內容請鎖定每週五的《用九柑仔店》，跨越三世代的好戲，值得每周在這個時段，静下心細細品味。▲進德最後靠著自己的雙手，開了一間「用九柑仔店」，但身旁卻不見當年一起奮鬥的那位千金少女。更多三立新聞網報導《用九柑仔店》首播湧好評！「這位」出場網噴笑：太療癒嘆金鐘獎連槓3年！黃子佼再挑大樑主持 點名「她」當搭檔台漫躍上小螢幕！王榮文揭《用九柑仔店》魅力「台味十足」用九柑仔店／台語都跟戲學！張軒睿曝當年吃飯配《霹靂火》

來看這一行，「剝蝦師」居然成為大陸目前的熱門行業，一天只要剝200隻蝦，而且月薪有台幣4.6萬，還有學校專門開設科系訓練剝蝦師要求平均每4秒鐘就要剝好一隻龍蝦！餐廳服務生動作俐落將龍蝦左翻右翻，平均每4秒鐘就能剝好一隻龍蝦。龍蝦餐廳服務生：「我們就是說專業培訓，然後就是說每個服務員必須要會。」每到夏天都是龍蝦旺季排隊人潮滿滿滿，光是小龍蝦店面在網路平台上就比去年多了五萬家。▼餐廳服務生動作俐落將龍蝦左翻右翻，平均每4秒鐘就能剝好一隻龍蝦。（圖／東森新聞資料畫面）餐飲營運總監張勝滔：「我們現在每天銷量在四噸，就是八千斤左右，每天接待六千到七千人，今年可能稍微有5%的上升趨勢。」民眾愛吃龍蝦，也誕生了「剝蝦師」，這個時下最熱門的職業，吃蝦不必怕麻煩，店家通通一手包辦。龍蝦餐廳店長：「年輕人過來吃飯的話，很多時候他們要組隊打王者榮耀或者別的遊戲什麼的，那剝小龍蝦實在也是件挺麻煩的事情，所以我們這邊就推出了剝蝦的服務，他們就可以手不用停，依然能吃到蝦了。」人人愛吃龍蝦，剝蝦師、炒蝦師成熱門職業帶動五百多萬就業職缺，更有學校開設相關科系，培養專業剝蝦師，就業率百分之百，月薪台幣四萬六千元以上。▼剝蝦師、炒蝦師成熱門職業。（圖／東森新聞資料畫面）湖北飲食學院院長馬廣軍：「整體的薪資待遇還是比較不錯的，基本都是在一萬或者一萬元以上。」時代在變遷，剝蝦師也成一門專業，更具備著良好的就業競爭力。東森電視 版權所有 ©2017 EBC All Rights Reserved。更多東森財經新聞報導當空姐10年後慘遇中年失業！台大生道盡職場辛酸28歲成百億富豪！YouTube創辦人腦瘤康復再創業25歲護理師年薪250萬高嗎？1日行程曝光網哭了

一名22歲男子，日前向媽媽討錢，但媽媽不願給，兒子憤而出手痛打媽媽，而這天怒人怨的一幕，正好被哥哥看到，一氣之下哥哥就拿刀捅死他。 根據泰國媒體報導，15日時有民眾報案，22歲男子巴林亞陳屍家中，右側肋骨上有一道被利器刺出的傷口。而兇手竟是他的哥哥比迪鵬，原因就是弟弟居然討錢不成，向媽媽大打出手，讓比迪鵬看不下去拿刀捅死。 ▼哥哥比迪鵬看不過弟弟打媽媽，拿刀殺了弟弟。（圖／Thairath） 報導中指出，22歲男子巴林亞患有精神疾病，對此媽媽蒡媞想帶他去看醫生、吃藥治療，但他都不願意，甚至常常跟蒡媞討錢，討錢不成就會對她大打出手。 而15日時巴林亞又向媽媽討錢，但沒要到錢出手痛打蒡媞，這一幕正巧被回家的哥哥比迪鵬看到，憤而出手教訓弟弟，兩人甚至打到家門外，後來比迪鵬直接拿起鋼刀當場捅死弟弟。  （封面圖／Thairath） 更多東森新聞報導 不給錢就賣腎！窮母怒拿鐵棒打死兒 下場悲劇了 15歲住院男求陪睡…護理全裸上床！悲慘結局曝 8歲女體重飆65kg！腹痛1年 醫揭：媽2動作害的 更多新聞報導玩全球最高滑水道 男童頭顱突被削斷直播掐兒脖子 她嗆老公：記得收屍他性侵少女後殺害 死刑前吃薯條淚崩父母養不起將嬰兒餓死 塞鞋盒丟墓園辣妻偷隆乳命喪手術台 老公聞訊崩潰今日最夯新聞流量前3名全台狂開32家店 3年虧掉12億全港大提款！喊讓港幣變廢紙柯爆：郭讓我當副總統兼閣揆＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿有話想說？歡迎投稿>>>【Yahoo論壇】

台北市 / 房業涵 戴榮賢 報導你LINE收到雞在打針的影片嗎？還附上錄音檔說、雞會打生長激素，正常一隻雞養半年，現在一隻雞一個月就養成了，更強調注射的部位，多半都在雞翅、雞脖子或是雞腳的部位，容易囤積抗生素，常吃的女性，特別容易患上子宮部位的腫瘤，想必您過去也聽過這樣的說法，真的如此嗎？吃雞翅和雞脖真的比較不健康嗎？右手抓著雞身、左手拿著針筒，每一隻往雞身注射下去，這段畫面讓消費者恐慌！外加旁邊還有文字註解，一隻雞打四種抗生素，正常一隻雞要養半年，現在一隻雞只養一個月，都是毒勸人趕快吃素！我們實際來到養雞場台灣的雞真的都要打抗生素嗎？業者表示，抗生素是在雞生病時用來治療的藥物，農民不會無緣無故幫雞打抗生素網傳影片應是在幫雞打疫苗，並非施打抗生素。一隻雞只要養一個月是真的嗎？獸醫師說，養雞業者，更有人指稱雞的激素或是抗生素，都會注射在脖子或者雞翅，雞腳會囤積抗生素常吃的女性，特別容易患上子宮部位的腫瘤，少吃雞翅雞腳比較健康？打針一定打比較胖的地方怎麼可能打在這些地方則較多殘留於於動物之內臟、肌肉及皮下等可食組織中，因此「雞腳最多抗生素」的說法並不正確，台大獸醫師表示，只要健康的雞吃哪裡都健康不健康的雞吃哪裡都不健康，不論是業界還是醫界，都認為台灣肉雞不需要打抗生素，安心吃更別把錯誤訊息轉傳，造成消費者恐慌更傷害肉雞產業。原始連結更多華視新聞報導 密集恐懼症別看！蛋殼黏蟲卵？送蛋司機求解 「黃金」立大功！靠姐姐的腸道菌叢救了3歲弟

生活型態為三餐外食、應酬、蔬菜水果、水份攝取不足的外食族，容易有便秘、消化不良、腹瀉、脹氣等問題，執業營養師徐景宜昨日表示，普遍人食物來源都過於單一、營養的攝取量也不足夠身體所需，可以適當的運用保健食品輔助，搭配健康的飲食習慣及進食原則，讓外食也能吃的既健康又能瘦。徐景宜說明，外食族因三餐不定時、如吃飯速度快、加班又應酬，容易出現各種腸胃不適症狀，在腸道保養的飲食上，建議每天補充不含茶、咖啡的水份一千五到兩千毫升，正餐多攝取蔬菜水果，用餐時細嚼慢嚥，飯後可吃些木瓜、鳳梨、奇異果等幫助消化。外食族的營養問題集中表現為蔬菜量不夠、鹽分攝入過高、動物性脂肪攝入過多、營養素結構過於偏向碳水化合物幾方面。希望外食吃既健康又能瘦，可以嘗試以下七個原則──一、提前上網查菜單，瞭解菜品熱量，如餐廳沒有提供網路餐點介紹，點餐時多點以蒸、煮、燉為主要烹飪方式的菜。避開純碳水化合物餐飲組合，如點了麵食就避免點米飯或麵包。二、如果有可能的話，全部點小份的量。跟朋友聚餐不免吃多，每樣菜嘗一兩口，將食物盡量淡出視線範圍就可以了；三、醬料熱量高，沙拉醬可用優酪乳替代，火鍋蘸料可用醬油和醋代替；儘量選擇海鮮類菜肴代替紅肉類，特別是加工類肉製品。五、用水果代替餐後甜品；想保持體重要戒酒；餐後多走路，散步有助於通過消化道更快地消化食物，而且還有助於降低血糖水準。

（中央社記者吳家豪台北16日電）在美股道瓊指數收高帶動下，台股今天開盤小幅反彈，隨後漲幅收斂一度翻黑，高低點振幅逾58點，面板股表現相對積極，PCB族群也受資金青睞；分析師建議投資人降低持股、控制風險。台股今天開盤小漲18點，盤中低點下探10318.37點，至10時後買單挹注，推升加權指數最高來到10377.55點，重回年線之上；至10時51分左右，指數來到10371.36點，上漲44.23點，漲幅0.43%，成交值新台幣602.82億元，預估量能約1200億元。面板股群創、友達8月以來遭外資賣超，今天股價反彈大漲4%以上，盤中成交量超過9.24萬張、5.48萬張，排第2、4名。封測廠京元電獲外資調高評等至買進，今天盤中股價漲約4.5%，來到34.75元。權值電子股鴻海在盤上整理，小漲0.14%，來到71.7元；台積電漲0.6%，來到249.5元；股王大立光跌0.39%，報3810元。PCB（印刷電路板）族群的華通漲2.45%，來到29.3元，成交量超過7.51萬張；瀚宇博漲0.89%，來到39.65元。亞洲投顧分析師蘇建豐表示，台股今天出現反彈行情，波動較大，建議投資人應降低持股、控制風險，若大盤沒跌破15日低點10287點，代表仍有多方支撐訊號，有機會往上挑戰近期高點10518點；如果跌破15日低點，可能會有較大的空方壓力，恐回測前波低點10180點。（編輯：黃國倫）1080816

生活中心／綜合報導傳統印象中的日本女性溫柔婉約又善解人意，讓不少台灣男性趨之若鶩，甚至把「娶櫻花妹」當成人生目標。推特先前瘋傳40多項「日本妹的理想男友特質」，其中包括「愛喝可樂」、「擅長煮蛋包飯」、「身高175公分」等奇特要求，如今又有網友整理出櫻花妹6大擇偶條件，讓不少台男直呼「我只有性別符合」。▲（示意圖／資料照）據了解，曾有日本網友列出櫻花妹理想的「究極男性」，當中包括「多謝是口頭禪」、「黑色頭髮」、「身高175公分以上」、「常捲起衣袖」、「瘦而有肌肉」、「衣著偏自然風」、「長得像坂口健太郎」、「來自東京」、「家中長男」、「存款很多」、「不噴香水」、「愛喝可樂」、「擅長煮蛋包飯」等，要求可說是千奇百怪。洋洋灑灑40多項要求引發熱議，網友經過一番討論後，整理出日本女性挑選男友的6大特質，分別為「文青興趣：常旅行、喜歡看Netflix、會喝咖啡、愛看書」、「約會時會主動買單，不會要求AA制」、「外表清爽整潔」、「年紀約28歲上下」、「身高176公分以上」、「年收600～800萬日圓（約新台幣177萬至236萬元）」。雖然上述條件已較原本「精簡」許多，但仍讓鄉民大喊吃不消，紛紛崩潰留言「我個人以為只要皮膚黑、光頭，錢就不是問題了」、「我看大家還是保持單身吧」、「台男不能北進，只能西進了，因為台灣的國民所得只能在那取得優勢」、「身高跟年齡就是先天限制了，176公分以下跟28歲以上，就注定無法娶日本老婆了」。更多三立新聞網報導又欠贍養費！岳母發狂殺女婿 猛砍27刀「切蛋蛋」丟窗外下體長白痘痘！醫生「沒戴套」內診直接摸 簾子掀開她傻了腿破300個洞！狂流噁臭淋巴液 他隨時帶水桶：慘過罹癌壽司郎怎麼吃？網曝內行點法 「這道1次5盤」CP值爆表

【羅開新聞中心Minsey Weng綜合報導】休兵三週的歐巡賽，本週將在布拉格郊外的Albatross Golf Resort（信天翁高爾夫俱樂部）重新點燃戰火，義大利選手Andrea Pavan（安德烈•帕凡）試圖衛冕D+D REAL Czech Masters（捷克名人賽），不過還得看英格蘭雙雄Lee Westwood（李•威斯伍德）和Eddie Pepperell（艾迪•佩波瑞爾），以及奧地利選手Bernd Wiesberger（本德•韋斯伯格）等人肯不肯。回顧十二個月前的賽事，看起來愛爾蘭名將Padraig Harrington（派洛•哈靈頓）就要贏得自自2016年Portugal Masters（葡萄牙名人賽）後的首勝，不過帕凡克服前九洞落後三桿的劣勢，接著抓下五記博蒂，後來居上贏得生涯首座歐巡賽冠軍。轉眼間一年過去了，帕凡期間在六月底的BMW International Open（國際公開賽）演出另一場逆轉勝的戲碼，加上Aberdeen Standard Investments Scottish Open （蘇格蘭公開賽）並列第四，如今世界排名八十三，這趟衛冕之旅僅次於佩波瑞爾、韋斯伯格、威斯伍德和Tom Lewis（湯姆•路易斯）。就在英國公開賽遭到淘汰後，帕凡受邀參加美巡賽的Barracuda Championship（巴拉庫達錦標賽），最後以並列二十五離開，這個星期來到充滿美好回憶冠軍舊地挑戰衛冕大業，他去年四天擊出低於標準桿二十二桿，終場以兩桿之差擊敗哈靈頓。去年贏得兩勝的佩波瑞爾，本季尚末開胡，不過有兩場比賽打進前三，分別為Betfred British Masters（英國名人賽）的並列第二和THE PLAYERS Championship（球員錦標賽）的並列第三，也讓他的世界排名維持在四十一的水準，成為本週第一高手。韋斯伯格則試圖挑戰最近八次出賽中的第三勝，以及生涯的第七座歐巡賽冠軍。這位現年三十三歲的奧地利選手，去年因腕傷休兵了七個月，但復出狀況良好，先在五月底勇奪Made in Denmark presented by FREJA（丹麥公開賽），七週後再添得Aberdeen Standard Investments Scottish Open（蘇格蘭公開賽），另外在Dubai Duty Free Irish Open（愛爾蘭公開賽）並列第二，短短兩個多月的時間，世界排名一路從三百七十八飆升至目前的四十二位。休兵三週的前世界球王威斯伍德也排進這場比賽，他上個月在北愛爾蘭的Royal Portrush Golf Club（皇家波特拉許高爾夫俱樂部）打了兩回合好球，可惜週末兩天不給力，不過仍繳出一張並列第四的佳績 ，世界排名暫居五十四。

（中央社記者吳佳蓉台北15日電）海外資金匯回專法今天上路，相關部會制定子法也同步生效。財政部表示，上路首日即有1宗申請案搶先遞件，屬中區國稅局案件，為個人申請適用專法匯人海外資金。因應美中貿易爭戰及國際強化反避稅措施所衍生的台商海外資金回流需求，政府祭出為期2年的「境外資金匯回管理運用及課稅條例」（俗稱海外資金匯回專法），今天正式上路，實施後首年匯回資金，以稅率8%課徵，次年提高至10%，匯回後若進行實質投資，可享減半優惠稅率。財政部今天也正式公告「境外資金匯回管理運用及課稅作業辦法」草案，與預告條文相比，仍維持已享專法租稅優惠即不能重複適用其他現行租稅優惠的原則，但做出文字修正，讓條文意旨更明確。財政部子法第14條原先規定，個人及企業匯回境外資金或轉投資收益，若已選擇適用專法的優惠稅率，不得就「同一投資事項」享有其他法令的租稅優惠，最終公告文字改為不得就「同一資金」 享有其他法令的租稅優惠。財政部賦稅署官員於例行記者會上強調，限制租稅優惠不可並用，主要在避免租稅優惠過度，是合理限制，盼外界不要誤解。舉例來說，企業選擇適用專法將海外資金匯回，並提出計畫要進行具體投資，投資計畫中即包含購買5G機器設備，或要透過投資創投事業間接進行實質投資，並因此享有專法稅率優惠，自然不能再因買5G設備或投資創投事業，來申請產業創新條例中的5G設備投資抵減或天使投資人租稅優惠。此外，賦稅署官員表示，中區國稅局上路首日即收到1宗申請案件，是個人申請匯回海外資金的申請，不過匯回地區、規模、用途等因屬納稅人個資，依法不能對外透露。財政部表示，國稅局收件後，將交由銀行進行洗錢防制及資恐防制審查，通過審查後，由國稅局核准受理，前後最長13個工作天即可完成；之後國稅局會將核准文書發給申請人，申請台商須在發文日起1個月內完成開戶並匯入資金，若有需要可申請展延1個月，但僅限1次。（編輯：林淑媛）1080815

娛樂中心／綜合報導香港反送中風波持續延燒，香港警察與抗議民眾發生多起衝突。微博近日掀起一股「我支持香港警察」活動，除了大批大陸藝人表態外，台灣藝人歐陽娜娜也跟著在微博轉發呼應。對此，網紅陳沂在臉書PO文喊話大陸網友表示，「歐陽娜娜還繼續持有中華民國護照，請問對岸水深火熱的同胞，你們能縱容娜娜這種歡場無真愛的行為嗎？」▲陳沂問「娜娜怎麼沒有歸化成中國人？」（圖／翻攝自歐陽娜娜、陳沂臉書）一名香港女生日前還遭警察射爆右眼，恐導致失明、毀容，消息一出引發眾憤，香港網友號召百萬人聚集機場，發起「黑警還眼」行動，過程中一名《環球時報》記者因在香港機場高喊「我支持香港警察，你們可以打我了」，讓微博掀起一股「我支持香港警察」活動，除了大批大陸藝人表態外，台灣藝人歐陽娜娜也跟著在微博轉發呼應。先前高喊「我為我身為中國人驕傲」的歐陽娜娜，這次在微博轉發《人民日報》的貼文，並標記「＃香港是中國香港＃」，PO文貼出後立刻引發網友熱議。▲歐陽娜娜在微博轉發《人民日報》的貼文，標記「＃香港是中國香港＃」。（圖／翻攝自微博）針對歐陽娜娜的表態，陳沂在臉書表示，「歐陽娜娜要怎麼舔共我都沒有意見，真的，那是她的國家認同應該被尊重。我不懂的是，娜娜怎麼沒有歸化成中國人，還繼續持有中華民國護照？要知道，如果認同一個中國自然是不承認中華民國存在的。」陳沂也說，「請問對岸水深火熱的同胞，你們能縱容娜娜這種歡場無真愛的行為嗎？」更多三立新聞網報導梁靜茹9年婚姻生變內幕 老公遭爆2年前劈腿女網紅留半瓶高粱...弟「趴床」長屍斑亡 丁小芹醫院蹲地痛哭謝忻起乩她也在！閨密張文綺「太子上身」 淨身神蹟曝光騎車回母校…女大生台灣大道遭貨車輾死 母聞死訊崩潰痛哭

國際中心／綜合報導俄羅斯諾夫哥羅德（Novgorod）近日傳出1起殘忍凶殺案，1名32歲男子遭人狂砍27刀，睪丸還被切下並丟出窗外，死狀相當悽慘。當地警方調查後，發現死者的丈母娘及其男友涉有重嫌，隨即2人逮捕；凶嫌在偵訊時坦承，因被害人和女兒離婚後常拖欠贍養費，她不滿對方沒照顧愛女和孫子，才憤而下手殺人。▲（示意圖／資料照）英國《都市日報》（Metro）報導，俄羅斯男子波格丹諾夫（Dmitry Bogdanov）近日和49歲的丈母娘及其男友喝酒，3人黃湯下肚後爆發激烈口角；女凶嫌認為，波格丹諾夫和女兒離婚後，不僅經常無故拖欠贍養費，對前妻和孫子也不聞不問，更不曾出錢貼補家用，一氣之下便拿出菜刀，朝女婿狂砍。報導指出，丈母娘先砍了波格丹諾夫數刀後停手，不料她的男友竟接著攻擊死者，2人總計砍了27刀，導致被害人當場喪命；更殘忍的是，女凶嫌殺人後餘恨未消，竟然又到廚房拿出另把菜刀，將波格丹諾夫的睪丸切下，並隨手扔出窗外，直到情緒平靜後，才將前夫死訊通知女兒，嚇得對方趕緊報警處理。▲死者和凶嫌疑因贍養費問題發生衝突。（圖／翻攝自Metro）當地警方指出，2名凶嫌起先矢口否認殺人，經過多日偵訊後，才坦承因不滿波格丹諾夫沒按時付贍養費，才失控將被害人殺害、閹割。據悉，凶嫌目前遭到警方拘留，因2人供詞仍存在諸多疑點，因此俄羅斯聯邦偵查委員會（Russian Investigative Committee）也已介入調查，要進一步釐清案件真相。更多三立新聞網報導想娶日本老婆？櫻花妹擇偶條件曝 網看哭：只有性別符合下體長白痘痘！醫生「沒戴套」內診直接摸 簾子掀開她傻了腿破300個洞！狂流噁臭淋巴液 他隨時帶水桶：慘過罹癌壽司郎怎麼吃？網曝內行點法 「這道1次5盤」CP值爆表

政治中心／綜合報導《禮記》的《大學》篇裡曾說「齊家治國平天下」一語，相信無論是持家或治國，良好的財務規劃都是不可或缺的一環。行政院副院長陳其邁15日晚間，在臉書上揭露蔡政府締造了一項難能可貴的紀錄，即為「台灣22年來首次歲入歲出平衡」，也充滿信心地說：「拚經濟、民進黨政府做得到！」▲陳其邁揭露蔡政府執政佳績。（圖／翻攝自陳其邁 Chen Chi-Mai臉書）陳其邁先談到了持家並不是一件容易的事，要顧好一個家，收支平衡很重要，治理國家也是一樣的道理，而蔡政府正努力實踐這一點。行政院會通過109年度中央政府總預算案，明年預算規模突破2.1兆元，「歲入與歲出平衡」，這是台灣22年來首次締造這樣的紀錄。陳其邁也說，小英總統推動財政改革。從民國106年開始，中央政府的決算（最終收入支出結果）連續兩年都有賸餘，民國107年賸餘達到1109億，更是自民國94年以來的新高。▼▲陳其邁揭露數據。（圖／翻攝自陳其邁 Chen Chi-Mai臉書）蔡總統執政以來，嚴守財政紀律，行政院長蘇貞昌與其行政團隊能節流，也能開源，才能在單身及婚育租金補貼、托育補助、減稅、興建社會住宅、長照2.0，每一項施政都要讓大家有感之下，繳出漂亮的財政預算成績單。近期更確立基本工資調漲的政策，造福不少辛苦的勞工。陳其邁表示，民進黨執政已連續四年調漲基本工資，肯定地說：「拚經濟、民進黨政府做得到！」（林瑞恩 報導）更多三立新聞網報導F16戰機大升級！蔡英文揭三大航太喜訊 出口成長破六成再談蔡賴配！蘇貞昌大讚賴清德有「民主風度」 反觀藍營…「決定下一代」明年是關鍵！陳其邁挺小英：民主台灣加油柯文哲是下個韓國瑜！網不滿貪汙說 挺小英幕僚「開吉」